Bene, ho deciso finalmente di utilizzare questo forum per qualcosa che mi interessa davvero. Vi riassumo brevemente il mio problema: dopo una ventina d'anni tra i cavalli (non sono vecchio...ho iniziato molto giovane ) da un paio d'anni sono in guerra con due ernie al disco che chissà da quanto tempo ho (ho spesso sofferto di mal di schiena) ma solo in questo ultimo periodo hanno iniziato a darmi davvero problemi. Mi sono rimesso in forma, dato che addominali e dorsali allenati sono la cura principale per i problemi alla schiena, e, per quanto riguarda la quotidianità, sto bene. Non riesco però a riprendere il mio normale rapporto con i cavalli, sono frenato dal fatto che, saltuariamente, un movimento sbagliato e zac! sono bloccato e devo fare una settimana di punture (con conseguenti problemi di lavoro, etc..). Non mi sono fatto operare per due motivi: operare due ernie comporta limitazioni di movimento e la maggior parte delle persone che conosco che si sono fatte operare non hanno risolto definitavamente il problema.
Scusate, ho scritto un tema. Se qualcuno ha la cura miracolosa...eccomi!

Hai ragione, anche io conosco persone che si sono fatte operare e non hanno concluso molto. L'intervento chirurgico è indicato nei casi in cui altrimenti è impossibile avere una vita normale. E in ogni caso la convalescenza è lunga e faticosa.
Che io sappia l'ernia al disco è causata dallo schiacciamento di due o più vertebre, moltissime persone ce l'hanno, causata soprattutto da cattive posture mantenute per un tempo prolungato. Utilissimi sono il nuoto e dei massaggi specifici, non sò dirti come si chiamino, che "allungano" la muscolatura della colonna vertebrale e aiutano ad alleggerire lo schiacciamento... non sò se sono stata chiara
Altre cure miracolose non ne conosco... però quando mi capita per ridurre l'infiammazione, ai primi sintomi, uso un fango che aiuta molto a disinfiammare la parte. Farmaci... cerco di evitarli, distruggono stomaco, reni e fegato più di quanto immaginiamo.