mi elencate alcuni esercizi da fare sui salti....??
sono un pò a corto di ideee... 
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| Autore: | ♥nikkottola♥ [ mercoledì 28 dicembre 2011, 22:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | esercizi sui salti |
mi elencate alcuni esercizi da fare sui salti....?? sono un pò a corto di ideee...
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| Autore: | Martii [ venerdì 20 aprile 2012, 15:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: esercizi sui salti |
Ma sui salti o sulle barriere a terra? Comunque sui salti (parlo di salti non grossi) e sulle barriere a terra potresti fare dei cambi di galoppo (tipo in una mezza volta, una diagonale ecc..), degli esercizi di avvicinamento, salti o barriere in circolo.. poi boh non me ne vengo in mente altri.. |
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| Autore: | Papillon.F [ venerdì 20 aprile 2012, 16:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: esercizi sui salti |
Il mio istruttore usa molto fare: un dentro e fuori, tempo di galoppo, oxer tre tempi di galoppo e drittone... Poi anche delle gabbie da un tempo altine, oppure doppie gabbie 
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