riky ha scritto:
Qualcuno mi sa dire in una settimana come si allena un cavallo da endurance?? una settimana tipo.... quante ore di salita, di pianura quanto trotto quanto galoppo ecc,ecc...
Grazie
Grazie
Beh, credo che molto dipenda dal tuo prossimo obiettivo di gara.
Dipenderà quindi dalla distanza che intendi percorrere in competizione e dall'obiettivo di media che ti sei prefissato. Sulla base di questo puoi lavorare a ritroso e organizzare il lavoro in modo sistematico per arrivare ad una preparazione che ti permetta di avere un atleta preparato ma fresco.
Nella mia esperienza, in questo sport è impossibile essere generici!
