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| MAL DI SCHIENA http://www.equiweb.it/forum/mal-di-schiena-t4286.html |
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| Autore: | idra [ sabato 26 agosto 2006, 14:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | MAL DI SCHIENA |
ciao a tutti vorrei chiedervi una cosa... io da quando vado a cavallo soffro di mal di schiena... l'anno scorso e ancora quello precedente ho preso una contrattura muscolare nello stesso punto e sn dovuta stare ferma 3 settimane e la ripresa è stata molto lunga... il medico mi ha consigliato di fare nuoto e in più faccio un particolare tipo di ginnastica il pilates... ieri scesa da cavallo avevo mal di schiena e vorrei evitare cosa successo gli anni passati! La mia domanda è a voi è mai successo? avete qualche rimedio da consigliare grazie a tutti in anticipo |
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| Autore: | sveva87 [ sabato 26 agosto 2006, 15:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
forse è il modo in cui monti..magari rimani troppo tesa e non assecondi il movimento del cavallo anch'io fino a qualche anno fa non ero morbida e la sera SI SENTIVA! prova a far più trotto seduto cercando di seguire il movimento del cavallo anche in modo esagerato le prime volte, si nota la differenza tipo gelatina[:D][:D] poi nn so..ovvio che se dipende da ciò che hai avuto lo scorso anno è un altro discorso, non sono esperta in quel campo![:I] |
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| Autore: | titaejordan [ sabato 26 agosto 2006, 15:16 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
piccolo O.T...idra com'è il pilates?volevo provarlo anche io |
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| Autore: | trippi [ sabato 26 agosto 2006, 16:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
mmmmm mi sa che tutti quelli che montano tanto a cavallo hanno il mal di schiena! |
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| Autore: | Cate93 [ sabato 26 agosto 2006, 16:26 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
a me fa molto male il ginocchio... |
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| Autore: | Mela [ sabato 26 agosto 2006, 16:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
Sì, io un anno sono andata spesso a nuotare e mi è contato molto |
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| Autore: | Giuly [ sabato 26 agosto 2006, 18:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
io ho sempre e regolarmente mal di skiena, monto da 10 anni e non credo sia il modo in cui monto.. è semplicemente la continua e regolare sollecitazione delle vertebre e dei nervi a sforzi e magari a movimenti improvvisi.. cmq settimana prossima inizio le manipolazioni dal chiropratico.. mah.. chissà se funzionano...!! |
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| Autore: | idra [ sabato 26 agosto 2006, 18:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
ragzze il problema è ke io oggi nn riesco a camminare dal dolore e nn esagero... le ho provate tutte chiropratico mi ha sistemato un po' ma nn definitivamente... massaggiatore ke è intervenuto dopo il chiropratico ke mi ha sistamato definitivamente... l'anno scorso nn sn bastatati ho dovuto imbottirmi di pastiglie.... e ora faccio pilates e nuoto con molto costanza... con il pilates mi trovo molto bene e mi sta aiutando molto x essere più elestatica possibile e anche il nuoto ma devo evitare di fare la rana sennò sollecito il muscolo dolorante! sveva è impossibile il mio pony nn è scomodo di più.... neanche la mia istruttrice ci riesce a stare sopra infatti galoppo sto il più possibile sull'inforcatura... |
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| Autore: | talila [ sabato 26 agosto 2006, 22:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
non so se possa aiutarti come cosa...è anche abbastanza drastico cm rimedio...però io qst problema l'avevo avuto con una sella..essendo del vecchio proprietario del cavallo non era delle più recenti e aveva una paletta che sembrava una lastra di marmo...ho cambiato sella dopo circa 6 mesi e ti posso dire ke il dolore lombare mi è sparito...adesso non so dirti se sia stato un caso fortuito aver cambiato la sella e aver "curato"il mal di schiena allo stesso tempo.... però intanto mi è passato![;)][;)][;)] |
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| Autore: | botulino [ sabato 26 agosto 2006, 22:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
quoto trippi, con tutti i colpi che prende la schiena a cavallo, basta solo stare seduti al trotto o al galoppo per metterla "sotto sforzo" |
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| Autore: | elly89 [ domenica 27 agosto 2006, 13:34 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
anche io ho un po di mal di schiena...il mio problema credo sia dovuto dalla posizione peche soffro di lordosi....(quando si inarca troppo la schiena)... e poi a causa di tutte le cadute... credo che quasi tutti quelli che vanno a cavallo ci soffrano un po...chi piu chi meno... hai provato a fare delle lastre per capire dove precisamente ti fa male...magari è una vertebra...che ne so... cmq anche a me hanno consigliato di fare nuoto anzi mi hanno detto che se voglio guarire devo smettere di montare...ma vi rendete conto??? |
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| Autore: | idra [ domenica 27 agosto 2006, 15:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
lastre fatte niente vertebre contrattura muscolare... ke palle io nn ne posso più... |
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| Autore: | innsbruck [ domenica 27 agosto 2006, 15:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
...ma son l'unica che non ha praticamente mai mal di schiena causa cavallo?[?] |
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| Autore: | idra [ domenica 27 agosto 2006, 15:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
beata te.... oggi io nn ho potuto montare ho girato i pony e basta e nn riesco neanke ad andare in gara 1-2-3 sttembre x preservarmi la schiena visto ke dopo ci sn degli appuntamenti importanti[:(] |
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| Autore: | vale dd [ domenica 27 agosto 2006, 15:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
io avevo mal di schiena quando montavo per le prime volte, xkè battevo sulla sella..... adesso, da quelle volte, nn ho mai avuto male... [:)] |
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