ciao a tutti vorrei chiedervi una cosa... io da quando vado a cavallo soffro di mal di schiena...
l'anno scorso e ancora quello precedente ho preso una contrattura muscolare nello stesso punto e sn dovuta stare ferma 3 settimane e la ripresa è stata molto lunga... il medico mi ha consigliato di fare nuoto e in più faccio un particolare tipo di ginnastica il pilates... ieri scesa da cavallo avevo mal di schiena e vorrei evitare cosa successo gli anni passati! La mia domanda è a voi è mai successo? avete qualche rimedio da consigliare grazie a tutti in anticipo

forse è il modo in cui monti..magari rimani troppo tesa e non assecondi il movimento del cavallo
anch'io fino a qualche anno fa non ero morbida e la sera SI SENTIVA!
prova a far più trotto seduto cercando di seguire il movimento del cavallo anche in modo esagerato le prime volte, si nota la differenza
tipo gelatina[:D][:D]
poi nn so..ovvio che se dipende da ciò che hai avuto lo scorso anno è un altro discorso, non sono esperta in quel campo![:I]

piccolo O.T...idra com'è il pilates?volevo provarlo anche io

mmmmm mi sa che tutti quelli che montano tanto a cavallo hanno il mal di schiena!

a me fa molto male il ginocchio...

Sì, io un anno sono andata spesso a nuotare e mi è contato molto

io ho sempre e regolarmente mal di skiena, monto da 10 anni e non credo sia il modo in cui monto..
è semplicemente la continua e regolare sollecitazione delle vertebre e dei nervi a sforzi e magari a movimenti improvvisi..
cmq settimana prossima inizio le manipolazioni dal chiropratico..
mah..
chissà se funzionano...!!

ragzze il problema è ke io oggi nn riesco a camminare dal dolore e nn esagero... le ho provate tutte chiropratico mi ha sistemato un po' ma nn definitivamente... massaggiatore ke è intervenuto dopo il chiropratico ke mi ha sistamato definitivamente... l'anno scorso nn sn bastatati ho dovuto imbottirmi di pastiglie.... e ora faccio pilates e nuoto con molto costanza... con il pilates mi trovo molto bene e mi sta aiutando molto x essere più elestatica possibile e anche il nuoto ma devo evitare di fare la rana sennò sollecito il muscolo dolorante!
sveva è impossibile il mio pony nn è scomodo di più.... neanche la mia istruttrice ci riesce a stare sopra infatti galoppo sto il più possibile sull'inforcatura...

non so se possa aiutarti come cosa...è anche abbastanza drastico cm rimedio...però io qst problema l'avevo avuto con una sella..essendo del vecchio proprietario del cavallo non era delle più recenti e aveva una paletta che sembrava una lastra di marmo...ho cambiato sella dopo circa 6 mesi e ti posso dire ke il dolore lombare mi è sparito...adesso non so dirti se sia stato un caso fortuito aver cambiato la sella e aver "curato"il mal di schiena allo stesso tempo.... però intanto mi è passato![;)][;)][;)]

quoto trippi, con tutti i colpi che prende la schiena a cavallo, basta solo stare seduti al trotto o al galoppo per metterla "sotto sforzo"

anche io ho un po di mal di schiena...il mio problema credo sia dovuto dalla posizione peche soffro di lordosi....(quando si inarca troppo la schiena)...
e poi a causa di tutte le cadute...
credo che quasi tutti quelli che vanno a cavallo ci soffrano un po...chi piu chi meno...
hai provato a fare delle lastre per capire dove precisamente ti fa male...magari è una vertebra...che ne so...
cmq anche a me hanno consigliato di fare nuoto anzi mi hanno detto che se voglio guarire devo smettere di montare...ma vi rendete conto???

lastre fatte niente vertebre contrattura muscolare... ke palle io nn ne posso più...

...ma son l'unica che non ha praticamente mai mal di schiena causa cavallo?[?]

beata te.... oggi io nn ho potuto montare ho girato i pony e basta e nn riesco neanke ad andare in gara 1-2-3 sttembre x preservarmi la schiena visto ke dopo ci sn degli appuntamenti importanti[:(]

io avevo mal di schiena quando montavo per le prime volte, xkè battevo sulla sella..... adesso, da quelle volte, nn ho mai avuto male... [:)]