esatto, credimi aiuta molto
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| Mancanza di fiato... http://www.equiweb.it/forum/mancanza-di-fiato-t6787-15.html |
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| Autore: | giulybellamonella [ sabato 8 settembre 2007, 19:10 ] |
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JandA ha scritto: canta o fischietta mentre monti, funziona, lo so per esperienza. davvero??potrei canticchiare.. forse questo metodo funziona xkè quando canti o fischi devi per forza respirare... bu cmq provero anche.. |
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| Autore: | JandA [ sabato 8 settembre 2007, 19:18 ] |
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esatto, credimi aiuta molto
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| Autore: | genna [ sabato 8 settembre 2007, 19:58 ] |
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ma Janda, il cantare o il fischiare toglie ossigeno ai polmoni!! 
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| Autore: | giulybellamonella [ sabato 8 settembre 2007, 20:03 ] |
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in caso il metodo di cantikkiare lo uso in campo prova e vedo come va.. e in campo gara andiamo sul sicuro e penso a respirare.... come diceva nika devo .. prima del salto prendere aria edopo il salto buttarla.. diceva cosi giusto???
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| Autore: | nika [ sabato 8 settembre 2007, 20:08 ] |
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si senza fare respiri troppo profondi che poi vai in iper ventilazione e svieni inspira tranquillamente prima e butta l'aria fuori dopo sempre con calma...
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| Autore: | nika [ sabato 8 settembre 2007, 20:09 ] |
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e ovviamente ricordati di respirare anche in mzzo alle linee... |
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| Autore: | giulybellamonella [ sabato 8 settembre 2007, 20:36 ] |
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nika ha scritto: e ovviamente ricordati di respirare anche in mzzo alle linee... certo... grazie mille nika... |
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| Autore: | XxxVALExxX [ sabato 8 settembre 2007, 21:13 ] |
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a me succede alle volte a casa..penso di essere tranquilla ma faccio fatica a respirare..è come se mi venisse un leggero "blocco"..magari è proprio ansia..mah comunque ascolta i loro consigli e come dici tu se persiste melgio fare una controllatina
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| Autore: | kake [ domenica 9 settembre 2007, 10:50 ] |
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a me succede sempre....perchè soffro di asma.......W il ventolin!! senza di lui sarei spacciata!!! |
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| Autore: | Tai [ domenica 9 settembre 2007, 14:39 ] |
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Giuly, so di essere allergica perchè ho fatto il test all'ospedale e quindi è venuto fuori che sono anche allergica al cavallo (non moltissimo però) Comunque per me i sintomi sono questi: inzialmente prurito in gola, poi naso chiuso e infine il respiro che mi si "mozza" a metà, facendomi venire il fiatone e dopo un pò il classico "sibilo" nei polmoni. Risolvo con l'antistaminico nei periodi peggiori (autunno e primavera) e con una mascherina di quelle bianche da infermiere quando striglio. |
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| Autore: | JandA [ domenica 9 settembre 2007, 16:50 ] |
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genna ha scritto: ma Janda, il cantare o il fischiare toglie ossigeno ai polmoni!! si ma ti COSTRINGE a respirare e non stare in apnea. Alle mie prime gare facevo i salti del campo prova in apnea, con il risultato di arrivare morta in campo gara, mi hanno consigliato di cantare e così facevo e andava mooolto meglio, poi ha iniziato a venirmi naturale respirare. |
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| Autore: | giulybellamonella [ domenica 9 settembre 2007, 17:51 ] |
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gg x quanto riguarda il respiro tutto ok... un pòdi fiatone, ma normale!!! |
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| Autore: | arale84 [ domenica 9 settembre 2007, 23:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | |
anche a me succede in gara,ma e' una cosa normale penso...perlomeno x me che la mia cavallina ha un galoppo pesante e faticoso...poi metti lo stress,l'ansia e ti ritrovi agli ultimi ostacoli sfinita... |
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