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 cardio.. 
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shamir by rapsody ha scritto:

quello della polaroid!!

oppsss!!ho sbagliato a scrivere..sorry!![:o)]

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mercoledì 31 maggio 2006, 18:31
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Acacia ha scritto:

Scusate ma un posto dove lo avete comprato e quanto costa non c'è un sito qualcosa dove vedere un pò?!?!?!


http://www.sellepodium.com per i polar..

se no ci sono i garmin, cioè i gps e cercando tra i modelli c'è anche quello col cardio..

per la garminq ualcosa ha anche la podium, se no puoi chiedere a lara rigato che li importa..

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una gara la vinci quando arrivi al fondo..

...vivere è stupendo dispiacendo agli str***i...

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"..E bruci le suole anche se Non c'e' direzione Ma profumo di viole c'e' Tu cammina Nel sole sotto le costellazioni Siamo anime a milioni Che a pensarci c'e' da perdersi Tutti con la propria storia Un graffio dentro alla memoria..."


mercoledì 31 maggio 2006, 18:46
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aspe ma ce ne è uno ma dice che conta le calorie bruciate ma a me ne servirebbe uno con il cardio e gps!!!

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mercoledì 31 maggio 2006, 19:01
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Acacia ha scritto:

aspe ma ce ne è uno ma dice che conta le calorie bruciate ma a me ne servirebbe uno con il cardio e gps!!!


cercane uno non umano..
è pieno di modelli... scrivi una mail, chiedi.. cerca un catalogo decente non il semplice elenco che c'è lì..

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mercoledì 31 maggio 2006, 19:04
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C'è anche il kit polar che è molto interessante!!!

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mercoledì 31 maggio 2006, 19:22
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i vostri cavalli fino a che frequenza cardiaca arrivano??in maneggio da me c'è una cavalla che anche se galoppa ventre a terra..non supera i 180 battiti..mentre il mio (anche se sinceramente non l'ho mai lanciato ventre a terra...)raggiunge i 210 battiti...qual' è il cuore migliore tra i due??perchè??ciao e grazie..[:D]
Sara

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mercoledì 7 giugno 2006, 20:03
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wow...180 battiti ventre a terra...mi sembra un buonissimo cuore!!
che cavalla è?
anni?


mercoledì 7 giugno 2006, 20:21
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la mia cavalla non l'ho quasi mai vista superare i 170-180 battiti..

in teoria il cavallo oltre i 160 battiti entra in anaerobiosi per cui è conveniente non esagerare visto che nell'endurance serve il lavoro aerobico..
solitamente lavorando sulle ripetute e sul fartlek si alza la soglia aerobica e il cavallo man mano impara a lavorare a frequenze leggermene minori..

in teoria sarebbe preferibile un cavallo a frequenze basse, ma bisogna anche calcolare il rientro cardiaco sotto certi parametri in quali tempi..

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mercoledì 7 giugno 2006, 20:23
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rella ha scritto:

wow...180 battiti ventre a terra...mi sembra un buonissimo cuore!!
che cavalla è?
anni?



è un'araba di 6 anni...la sua padrona invece ha detto che non è bene che il battito rimanga così basso..e che deve lavorare per farlo arrivare minimo a 200...[xx(][xx(]io non ci capisco piu niente..

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mercoledì 7 giugno 2006, 20:32
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non ha un gran senso farlo arrivare a 200 se non per alzargli al soglia aerobica..

ma sinceramente non mi sembra abbia molto senso..
in endurance si sfrutta il lavoro aerobico e più bassi stanno i battiti e teoricamente meglio è..

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mercoledì 7 giugno 2006, 20:33
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inaftti.........
strano.......



c'è qualche cosa che non torna.....

mah....


mumble... mumble....

la tua amica invece che facilitarsi la vita se la complica...bah!


mercoledì 7 giugno 2006, 21:07
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Ragazzi, un consiglio semplice semplice...aerobico o anaerobico ricordatevi che su 3 o 4 volte a sett. che esce il cavallo, almeno 2 impiegatele a passeggio, al massimo un leggero trotto,fateli rilassare...ed è di sicuro il miglior modo di allenarlo, altrimenti li stressate senza motivo...grazie, distaccatevi dal cardio, ed adottate un vecchio sistema...alzate la testa vedendo quando si alza il sole e partite...BUONA CAVALCATA

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Sorridi sempre alla vita!!! AHAHAHAHAH


giovedì 8 giugno 2006, 10:25
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Sharif ha scritto:

Ragazzi, un consiglio semplice semplice...aerobico o anaerobico ricordatevi che su 3 o 4 volte a sett. che esce il cavallo, almeno 2 impiegatele a passeggio, al massimo un leggero trotto,fateli rilassare...ed è di sicuro il miglior modo di allenarlo, altrimenti li stressate senza motivo...grazie, distaccatevi dal cardio, ed adottate un vecchio sistema...alzate la testa vedendo quando si alza il sole e partite...BUONA CAVALCATA
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giovedì 8 giugno 2006, 13:31
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Sharif ha scritto:

Ragazzi, un consiglio semplice semplice...aerobico o anaerobico ricordatevi che su 3 o 4 volte a sett. che esce il cavallo, almeno 2 impiegatele a passeggio, al massimo un leggero trotto,fateli rilassare...ed è di sicuro il miglior modo di allenarlo, altrimenti li stressate senza motivo...grazie, distaccatevi dal cardio, ed adottate un vecchio sistema...alzate la testa vedendo quando si alza il sole e partite...BUONA CAVALCATA


finalmente uno che la pensa come me![;)]

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giovedì 8 giugno 2006, 21:19
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sharif concordo con te...cmq per il discorso di prima di alzare la frequenza cardiaca è giustissimo...sembra un controsenso ma è così,perchè il cuore è un muscolo e come tale deve essere allenato mettendolo sotto sforzo,e per fare questo deve superare i 200 battiti,se gli supera vuol dire che il cavallo è ben allenato..certo nn puo al trotto arrivare ai 200 ma in salita al galloppo...e poi se è ben allenato deve rientrare se no "scoppia"...

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i hope to manage...
CORRI SUL TUO PUROSENGUE ARABO..LUI SA VOLARE SENZA ALI


sabato 24 giugno 2006, 20:35
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