Grazie!! Ahaha, Ben sta facendo il finto tonto, ma non mi frega!!

Anche io aborro le palestre, Pascal!! Mi sembra che tutti guardino quanto sono imbranata ad usare gli attrezzi!

Il rimedio che adotto per poter stare minimamente in forma è nuotare nuotare nuotare!
Dicono che serva a tutti i muscoli, quindi forse anche a quelli utili per l'equitazione...
E farlo nell'acqua gelida aiuta per la...celluliteeee!!!

Aargh, non pronunciare la parola che inizia per C!! Io mi sono sempre fregata altamente dell'aspetto fisico, ahimé, ma questo inizio di C""" malefica che comincio a vedere sulle mie gambette (che non dovrebbero essere ipertonificate da ore di trotto senza staffe? Mah) mi dá un fastidio assurdo!

Io adoro nuotare, per la veritá adoro nuotare piú che andare a cavallo! Ma purtroppo come altri qui non ho una piscina vicino a casa, quindi solitamente mi accontento del mare d'estate e basta.

Ehm, in palestra non ci sono mai entrata in vita mia peró farei un'eccezione per il Pilates

Meno male...pensavo di essere l'unica che odiava la palestra...è mostruoso entrare in un psto pieno di specchi dove tutti ti guardano mentre sei paonazzo dallo sforzo.....Non fa per me...preferisco mantenermi allenata facendo le stalle...

...se posso sfatare un mito (che io stessa avevo) due mie amiche erano suepr cariche con pilates...iniziano il corso e....scappano alla priam lezione!!!!!!!!! Dicono che è iper statico....movimenti lentissimi....in effetti, dovrebbe essere proprio così, per non affatica e, anzi, consentire di allungare i muscoli....mah, mi han fatto cascare un mito ecco!

In palestra io ci sono andata per un po'...poi ho smesso, non riesco a fare tutto....devo dire che le ragazze che vanno in paletra, da noi, sono tutto perizzoma, seno in fuori e public relations a go go! Meglio che essere nel pub più in!

Palestra interessante, cara Normadent.. da frequentare anche solo per il piacere degli occhi...

....siii ti assicuro che lo era. Ma credimi!

...no so nel resto d'italia, ma a Bs le palestre sono selte rigorosamente in base a chi incontrare e chi non si vuole incontrare. Un po' come un locale....e ovviamente (non tutte ma mooolte sono così) le ragazze vestono completini firmati (non gucci e D&G of course!) e se la tirano da matti, spesso anche truccate perfette.....un po' alla Baywatch! hahahaha poi ovvio, non sono tutte così (io ne sono un esempio vivente, ahimé!)

Beh, non è una news, anche a milano scegli la palestra in base alle frequentazioni, e non in base alle attrezzature o ai trainers..

...e noi stiamo andando brillantemente ot, dato che di sport, nelle palestre che dico io, non è che se ne faccia alla grande hahahahahaha
....vado a fare le scale va'....

Non potete immaginare quanto vi quoto ragazze!!!

e, come dice Pascal, mai nominare la parola con la C !!!!! argh, argh....

sul numero di ottobre de cav"""o ma"""""e c'è un articolo su alcuni esercizi da fare per i glutei

sele, io ho fatto una lezione di pilates l'hanno scorso perchè era venuta una di supplenza rispetto al mio corso...e ti giuro stavo per morire dalla noiaaaaaa... tutto lentissimo...

Che sia lento, lo so. Ma appunto per una pigerrima come me non dovrebbe andar bene? Veloce non riuscirei a farlo Sono una cui piace il dressage perchè è tutto riunito no, scherzo!!

Una mia amica fa yoga da parecchio tempo e la aiuta tantissimo con lo stress.